Тренинг личной эффективности

Наш заработок, успех в работе и семье, удовлетворенность жизнью – результат наших усилий и следствие работы над собой.

Личная эффективность – это способность достигать поставленных целей с минимальными временными затратами. У разных людей на одну и ту же задачу может уходить разное время, личная эффективность зависит от множества вводных, но практически все из них поддаются корректировке.

Профессиональная и личная эффективность менеджера, например, зависит от правильной постановки конкретных и достижимых целей, умения управлять ресурсами (время, деньги) и налаживать коммуникации с близкими, друзьями, коллегами и партнерами. Чтобы усовершенствовать эту способность, нужно целенаправленно и одновременно развивать несколько разных навыков: лидерство, тайм-менеджмент, креативное мышление, метод самоконтроля и другие.

Методы повышения личной и командной эффективности

Компания “Бизнес Арсенал” предлагает целый комплекс программ (тренингов) повышения личной эффективности. В большинстве программ тренер вместе с участниками курса детально прорабатывает такие темы, как понятие и критерии оценки личной эффективности, ценности и потребности в разные периоды жизни, зона комфорта и выход из нее, самооценка и ее взаимосвязь с достижением результатов. Развитие личной эффективности на тренинге обязательно предусматривает рассмотрение следующих ключевых проблем:

  • Постановка и достижение целей. В процессе тренинга рассматривается взаимосвязь между проблемой и целью, грамотная постановка и согласование личных целей с профессиональными, SMART анализ поставленных целей, эффективное планирование и самоорганизация. Также изучается алгоритм приоритетности целей и правильное их распределение во времени (цели на месяц, год, пять лет).
  • Тренинг лидерских качеств предусматривает развитие навыков управления командой. К основным лидерским качествам относятся целеустремленность (лидер умеет четко ставить цель и планомерно ее достигать), ответственность, уверенность в себе, искусство убеждать, дальновидность, профессионализм.
  • Тайм-менеджмент – неотъемлемый компонент личного развития руководителя. Достичь поставленную цель можно только, если правильно использовать рабочее время. В процессе тренинга участники определяет собственное восприятие и стиль использования времени, учатся эффективно планировать рабочий день, обнаруживают поглотителей времени и рассматривают методы борьбы с ними.
  • Networking – создание доверительных и долгосрочных отношений с людьми для последующего эффективного и быстрого достижения целей. Умение создавать личные, профессиональные и социальные связи крайне важное для повышения личной эффективности. Оно дает возможность упрощать и быстро продвигать дела с минимальными затратами времени, сил и средств.
  • Стресс-менеджмент подразумевает развитие навыка управления собой в период стрессовой ситуации и преодоления ее негативных последствий. Без этого навыка невозможно развитие силы способностей личности, поскольку на пути к достижению цели нужно будет пережить много критичных ситуаций и преодолеть  ряд проблем.

В тренингах по личной эффективности в “Бизнес Арсенале” больше всего времени уделяется практической проработке темы. Для этого используются самые разные методики: брейнсторминг, кейсы, интерактивные лекции, ролевые и деловые игры, мозговой штурм, аппликационные формы, работа в микрогруппах), групповые проекты, проблемные ситуации, видеопрезентации. Каждый участник групповых тренингов имеет возможность получить индивидуальные консультации.

Наши методики нашли неоднократное подтверждение своей эффективности, поэтому сегодня мы делимся ими со слушателями. Умение наилучшим образом применять свои профессиональные навыки, личные качества, достигать поставленных целей, выстраивать отношения будут, без сомнения, полезны для любой ситуации, возраста и типа мышления.